瓜瓤百科
手机版
首页
常识
您的位置：
首页
>
常识
>
什么方法减肥最有效最健康？教你4个小妙招，坚持做，保证瘦下来
4个减肥方法小妙招 教你如何快速瘦腿瘦肚子1、仰卧起坐仰卧起坐是很有效的瘦肚子运动，还可以让腰部的赘肉更加紧实，促进肠胃蠕动，让你的消化系统更加顺畅，有利于废物和毒素的排出，每天晚上做10分钟的仰卧起坐，让你越来越瘦!2、瘦肚子瘦腿瑜伽坐立，双腿伸直置于身体前方，并紧贴地板，脚面绷直，脚趾指向天空。
2024-12-26 08:42:03
吸收天地之精华的野菜 竟有美容功效
野菜可以说是吸取了天地精华的一种纯天然食物，充满色绿色的气息，口感清新，营养丰富。那么野菜有哪些功效与作用呢？野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，还含有丰富的植物纤维。而且大多野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。很多野菜都具有药用价值，
2024-12-26 08:26:27
轻松瘦脸方法！只需5招，“瓜子脸”不是梦
正所谓脸瘦让自己看上去瘦10斤，只要脸瘦了整个人都漂亮了，瘦脸可谓是想要减肥瘦身的MM计划中的重点，但是瘦脸要怎么做呢？瘦脸5个方法1、按摩瘦脸法每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓
2024-12-26 08:11:18
中医养生 饮食要三因制宜，勿犯禁忌
1.三因制宜 是指因时、因地、因人制宜，因时制宜,即随四时气候的变化面调节饮食。《索问，金匮真言论》曰:“五脏应四时,各有收受;春生夏长,秋收冬藏，气之常也,人亦应之。”人体脏腑的功能活动,气血运行与四时变化息息相关。因此,饮食调摄要顺四时而适寒温。元代忽思慧在《饮膳正要》中亦云:"春气温,宜食麦以
2024-12-25 10:41:00
光子嫩肤可以永久美白吗 做一次光子嫩肤能维持的时间
光子嫩肤是现在常见的美容项目，它是一种相对安全的护肤医美，可以做很多次来保持皮肤细嫩。光子嫩肤的原理是用光热解技术来对肌肤深层产生作用，让女生的皮肤变得娇嫩年轻。光子嫩肤能够维持多久的时间呢?它有什么效果和作用?一起来为你的美丽肌肤做功课吧。 光子嫩肤能维持多久 光子嫩肤用强光治疗，每次做完
2024-12-25 10:26:33
红茶的9种养生奇效大盘点
喝茶是从古代就流传的一种习俗。茶的种类有很多，红茶是其中的一种。喝红茶的好处有很多，而且味道很香，所以很多人都爱喝。那么你知道红茶的功效与作用有哪些吗？今天小编告诉大家喝红茶有9种养生奇效，一起来了解一下吧。(1)红茶能抗氧化保护皮肤红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的
2024-12-25 10:12:08
炒年糕，美味可口，营养丰富的简单做法
炒年糕是传统年节特色食品。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。材料准备年糕条：适量韩式泡菜：适量辣酱：适量盐：适量糖：适量做法1、年糕放入盛水的锅里。2、年糕飘在水面后，捞出沥干水分备用。3、热锅中倒入适量油，烧至7成热。4、加入泡菜翻炒爆香。5、加入年糕翻炒。6、
2024-12-25 09:56:41
常喝咖啡好处多，但这三类人应远离
随着经济的发展，咖啡渐渐地进入人们的生活，许多常加班的上班族，因为咖啡具有提神醒脑的作用，有不少人觉得，饮用咖啡能给身体带来一定的好处，但事实上，咖啡对人体有利也有弊。△ 图片来源：摄图网喝咖啡的好处1、含有维生素b，可以加速新陈代谢，对皮肤有好处，饭后喝一杯咖啡有助于消化，其次就是可以治疗便秘。2
2024-12-25 09:42:13
鱼片的10种做法，流口水~
香椿拌鱼片原料：鲜香椿芽100克，金针菇150克．净草鱼肉300克。调料：盐2克，味精2克，料酒2克，蒜泥8克，淀粉15克，野山椒碎5克，蛋清1个，自制料汁50克，色拉油50克。自制料汁：将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。制作：香椿芽汆水
2024-12-25 09:27:04
中药功效大全:收涩药（敛肺涩肠药）
本类药物酸涩收敛，功能敛肺止咳喘，涩肠止泻痢。前者适用于肺虚喘咳和肾虚喝咳，后者适用于脾肾亏虚的久泻久痢。应用时，应根据脏腑虚损的情况酌情配伍。肺虚者，配补肺药；肾虚者，配补肾纳气药；脾虚气陷者，配补气升提药；脾肾阳虚者，配温补脾肾药。敛肺止咳药不宜用于咳嗽初起及痰壅肺实的咳喘；涩肠止泻药不宜用于泻
2024-12-25 09:12:13
«
1
2
...
34
35
36
37
38
39
40
...
102
103
»
热门文章
硫磺皂可以洗衣服吗为什么（两三块钱的硫磺皂，居然有这么多妙用）
2024-11-07 08:38:29
泰山旅游路线全攻略介绍：征服五岳之首的壮丽征程
2024-12-09 11:01:33
电视机出现重影怎么回事？检查一下这几个地方
2025-01-09 08:08:41
为什么会有苍蝇在自己身边打转（为什么苍蝇喜欢围着人转？）
2025-03-31 01:04:16
鲜花品种排行榜前十名（：你心目中“花中之王”又是那一种？）
2024-11-07 08:54:06
中国死海在哪里：四川一个，广东一个，还有一个在山西
2024-12-09 11:15:27
手提电脑无法开机的解决方法
2025-01-09 08:54:12
红豆为什么成为“相思”的代名词？
2025-03-31 04:06:05
纳溪是哪里（总要去一趟纳溪吧）
2024-11-07 09:08:51
杭州好玩的地方排行榜前十名 ，去过七个的算合格，你去过几个？
2024-12-09 11:30:18
最新文章
选房为什么都选西边的（“房以西为贵”西户有什么优势？）
2025-04-01 10:27:05
买的绿萝为什么会死（绿萝也能养死？）
2025-04-01 08:37:05
集成墙面为什么没人用（风靡一时的集成墙板为何不火了？）
2025-04-01 06:43:44
声控灯白天为什么不亮（声控灯是怎样控制灯光的）
2025-04-01 03:31:10
空调压缩机为什么会损坏
2025-04-01 02:26:55
树干为什么刷成白色（为啥给树木涂白？）
2025-03-31 09:55:51
楼房为什么不隔音（房子隔音不好是为什么？）
2025-03-31 06:15:23
红豆为什么成为“相思”的代名词？
2025-03-31 04:06:05
为什么会有苍蝇在自己身边打转（为什么苍蝇喜欢围着人转？）
2025-03-31 01:04:16
养的花为什么叶子黄了（花卉黄叶的13个原因）
2025-03-31 00:08:52
