1. 白灼秋葵
哇哦！这白灼秋葵简直是 yyds！秋葵洗净，切掉根部。锅里加水烧开，放点盐，把秋葵扔进去焯个两分钟左右，捞出来过凉水。然后把蒜末放上去，热油一浇，再加点生抽、蚝油。那口感，鲜嫩多汁，好吃到跺 jiojio！小白也能轻松上手，奥利给！
2. 秋葵炒鸡蛋
嘿，秋葵和鸡蛋这对 CP 也太可了吧！秋葵洗净焯水一分钟，切成小段。鸡蛋打散加点盐。先把鸡蛋炒熟盛出来，再倒点油炒秋葵，然后把鸡蛋倒进去一起炒，加盐调味。营养丰富，大人小孩都抢着吃，简直绝绝子！
3. 秋葵炒虾仁
哇塞，这道菜那叫一个鲜！秋葵焯水切段，虾仁洗净用料酒、盐、胡椒粉腌一会儿。姜蒜切末，先炒香姜蒜，放虾仁炒变色，再放秋葵一起炒，加盐调味。好吃到让你“暴风吸入”，根本停不下来！
4. 凉拌秋葵
夏天吃这个，那叫一个清爽！秋葵洗净焯水两分钟，过凉水后切成小段。蒜末、小米辣圈放碗里，加上生抽、醋、香油、盐、白糖调个料汁，浇在秋葵上。简单又美味，爱了爱了！这简直是“拿捏”了夏天的味道！
5. 秋葵蒸蛋
哇哦！秋葵蒸蛋，滑嫩可口！秋葵洗净切成薄片，鸡蛋打散加适量盐和温水，把秋葵片放蛋液上。锅里加水烧开，小火蒸个十分钟左右。出锅淋上生抽和香油，香得很！这颜值，这口感，简直是“神仙组合”！
6. 秋葵炒肉
荤素搭配，干活不累！秋葵焯水切段，猪肉切片用生抽、料酒腌一下。姜蒜切末，先炒香姜蒜，放猪肉片炒变色，再放秋葵炒，加盐调味。味道好极啦！一上桌就被秒光，这盘菜能让你多吃两碗饭，信不信？
宝子们，这 6 种秋葵的吃法你觉得咋样？秋葵真的比补药还补吗？快来评论区“盘一盘”！
